by Haagii | Mar 5, 2023 | Эрдэс, амин дэм
Хүүхдэд омега-3 хэр их хэрэгтэй вэ, хэрэв хангалттай хэмжээнд авч чадахгүй бол яах вэ? Идэвхтэй өсөлт, хөгжлийн үед хүүхэд шаардлагатай бүх шим тэжээл, витаминыг авах ёстой. Тэдний дунд Омега-3 байдаг. Гэхдээ хүүхдүүдийн хооллолт заримдаа тийм ч тохиромжтой биш байдаг...
by Haagii | Mar 5, 2023 | Эрдэс, амин дэм
Коллаген гэж юу вэ? Коллаген бол уургийн нэг төрөл юм. Хүний биеийн уургийн 30 орчим хувийг коллаген эзэлдэг. Биед байх коллагены 40 орчим хувь нь арьсанд. 20 хувь нь яс болон мөгөөрсөнд, үлдсэн хувь нь судас, дотор эрхтэн гэх мэт биеийн бүх хэсэгт тархан оршиж, эрүүл...
